在生活中，很多人都不知道脆柿子的功效与禁忌！_食用脆柿子的禁忌！ 是什么意思，其实他的意思是非常简单的，下面就是小编搜索到的脆柿子的功效与禁忌！_食用脆柿子的禁忌！ 相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

脆柿子的功效和禁忌！(吃脆柿子的禁忌！)

1冷食


(资料图片)

柿子性脆性寒，吃了会增加身体的寒性，影响脾胃的消化功能，增加肠道的通畅。如果吃完脆柿子后再多吃些生冷的食物，就容易影响脾胃和肠道的健康，导致身体不在。

常见的寒性食物有:水鸭、螃蟹、西瓜、桑葚、茭白、菱角、苦瓜、海带、绿豆等。

2富含鞣酸的食物

脆皮柿子含有一定的鞣酸，尤其是未成熟的脆皮柿子，鞣酸含量较高，鞣酸有一定的涩味。吃多了会导致肠道收敛，增加排便难度。如果和富含鞣酸的食物一起吃，排便会更加困难，对人体造成不适。

富含单宁的常见食物有:生香蕉、石榴皮、酸梅、野梨、山楂等。

3富含蛋白质的食物

脆柿子中含有的单宁酸会与食物中的蛋白质发生反应，形成单宁酸蛋白质复合物，不仅增加消化负担，还会降低营养价值。而且，大量的蛋白质不容易消化。吃了寒友友特点的脆柿子，会使脾胃消化功能下降，容易腹胀腹痛。

常见的富含蛋白质的食物有:虾、鱼、花生、鸡蛋、牛奶、鹌鹑蛋、牛肉、瘦猪肉、鸡肉等。

4富含淀粉的食物

酥脆的柿子富含果胶，可以润肠通便，降低排便难度。然而，多吃来自Youyou.com的淀粉会 *** 口腔和胃中消化液的分泌。吃多了会导致胃酸大量分泌。果胶和大量胃酸会产生难以消化的成分，影响身体健康。

常见的富含淀粉的食物有:板栗、红薯、榛子、绿豆、芸豆、花豆、白扁豆等。

5脆柿子可以变软吗？

它会变软。

柿子还脆的时候可以吃。这时候吃起来像苹果，口感酥脆，但时间长了会变软。这时候柿子太成熟，容易变坏，需要尽快食用。

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